Am 21. Januar 2023 fand der Winter Retreat im Kulturhaus Kablow statt.
.. gefühlt war es gestern als ich aus einer Laune heraus die Domain www.mykriegeryoga.de reserviert habe – und heute blicke ich bereits auf ein halbes Jahr @mykriegeryoga und insgesamt 4 Tages Retreats zurück.
Ich bin überglücklich, dass wieder einmal 12 wunderbare Menschen den Weg zu mir gefunden haben.
Jedes mal fühle ich mich nachhaltig beseelt von der positiven Energie der Gruppe.
Einen ganzen Tag lang sind wir durch Yoga-Sessions, Atem- & Meditationsübungen und Soundbath mit Chrystal Bowls geflowt. Zum Abschluss gab es eine wärmende Kakaozeremonie und ganz viel Zeit zum Entspannen.
Ganz besonders beim Winter Retreat: Ich habe das erste mal selbst gekocht – seit bei mir eine Gluten- & Milcheiweißunveträglichkeit diagnostiziert wurde, habe ich mich nämlich unglaublich stark mit dem Thema natürliche, gesunde Ernährung auseinandersetzen „dürfen“.
Mein Wissen und meine Erfahrung dazu mit den Teilnehmerinnen zu teilen und mich darüber auszutauschen habe ich sehr genossen und werde das auf jeden Fall zunehmend integrieren.
Danke an alle wunderbaren Menschen, dass ihr mir euer Vertrauen schenkt und diese Veranstaltungen so unglaublich schön macht.
