Über mich
Schön, dass Du da bist!
MELINA SCHOEDON
Gründerin, Yogatrainerin,
Gesundheits- und Präventionscoach
… und ewige Schülerin.
Ich bin Melina – zertifizierte Gesundheits- & Präventionsberaterin & ausgebildete Hatha-Yogatrainerin für Kinder und Erwachsene. Ich habe myKriegeryoga ins Leben gerufen, um im Rahmen von ganzheitlichen Yoga Retreats in Brandenburg Menschen dabei unterstützen, die Säulen einer gesunden, natürlichen Lebensweise neu kennenzulernen und in ihren Alltag zu integrieren. Dazu zählen für mich der Umgang mit der Natur, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Regeneration.
Nach einer Erkrankung in meinem 15. Lebensjahr, stellte ich meine Ernährung um und begann mich intensiv mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit auseinanderzusetzen, bei der die Ursachen im Fokus stehen und nicht der medikamentöse Kampf gegen die Symptome.
Ich habe gemerkt, dass man schon selbstständig und in Eigenverantwortung viel tun kann, um sein Leben natürlicher und gesünder zu gestalten und langfristig vital und glücklich zu sein.
Meine Yogareise begann dann im Jahr 2014. Ich trainierte Yoga, als Ergänzung zum Kampfsport und merkte, wie ich Stück für Stück stärker und ausdauernder wurde. Gleichzeitig wurde ich selbstbewusster und vertraute zunehmend in mich und meine Fähigkeiten. Seit 2017 unterrichte selbst Yoga im premedicare e.V.
Bei meinen Yoga Retreats erwartet Dich ein bunter Mix aus Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga & Elementen aus den Kampfkünsten.
Diese Erfahrung mit anderen Menschen zu teilen und weiterzugeben ist meine größte Motivation. Seit dem Sommer 2022 veranstalte nun also Yoga Retreats für Neueinsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene.
Dabei arbeite ich mit ausgewählten Partnern zusammen und greife auf mein Wissen aus den Bereichen Sport, Ernährung und Gesundheit zurück.
Namasté!
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“Melina ist super drauf! Der Retreat fand an einem tollen Ort statt und das Essen war hervorragend. Einfach wunderbar! Ich nehme sehr gern wieder am nächsten Event teil!”
Karin W.
Sommer Retreat 2022