Melina Schoedon
Gründerin, Yogatrainerin, Gesundheitscoach & Präventionsberaterin
Gesundheit durch Selbstwirksamkeit
Yoga & Kampfkünste
Meine persönliche Yogareise begann im Jahr 2014.
Ich trainierte Yoga als Erwärmung im Kampfsport und merkte, wie ich Stück für Stück stärker und ausdauernder wurde. Gleichzeitig entwickelte ich ein gesundes Selbstbewusstsein & vertraute zunehmend in mich und meine Fähigkeiten.
Seit 2017 unterrichte selbst als Yogatrainerin Kinder, Jugendliche & Erwachsene im premedicare e.V.
Meine Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen & weiterzugeben ist meine größte Motivation.
Yoga Retreats für Anfänger/innen, Fortgeschrittene & Wiedereinsteiger/innen
Für die Yoga Retreats habe ich ein Training konzipiert, das es Menschen mit verschiedenen Fitness- & Erfahrungsleveln möglich macht, gemeinsam zu trainieren.
Dich erwartet ein Mix aus kräftigendem Hatha-Yoga, dynamischem Kundalini-Yoga & Elementen aus den Kampfkünsten. Jede Trainingseinheit wird mit ausgiebigen Dehnübungen und einer Schlussentspannung, Shavasana und einer Meditation abgeschlossen.
Die Mission von myKriegeryoga
Einzigartige Erlebnisse an besonderen Orten zu kreieren, um zu entspannen, zu regenerieren, sich auszutauschen, Wissen zu teilen und ständig dazuzulernen!
Dabei arbeite ich mit ausgewählten Partner/innen zusammen und greife auf mein Wissen aus den Bereichen Sport, Ernährung und Gesundheit zurück.
Wir sehen uns auf der Matte! Namasté.